新着記事

2024/6/11

【耐久性レビュー】On Cloudflow 3, 500km

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2022年12月に購入したOn(オン)のCloudflow3(クラウドフロー3)で走った距離が500kmを突破したので耐久性レビューをしていきます。 200km時点や300km, 400kmを超えた時点でのレビュー記事も参考になれば幸いです。 [オン] メンズ ランニングシューズ クラウド フロー ワイド Cloudflow Wide ブラック/アスファルト 4599229M 8/26.0cm created by Rinker ...

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2024/5/17

インビザライン歯科矯正にかかる費用

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2022年9月から開始したインビザラインでの歯科矯正にかかる費用について公開します。   インビザライン歯科矯正費用 早速結論から、インビザライン歯科矯治療にかかった費用からお伝えします。 税込789,800円 型取りやカウンセリングなどの治療費・毎回(1~2ヶ月に1回)の診察代含む。 5年間の治療期間。(納得いくまで何度でも型取り可能) チューイ、輪ゴム、インビザラインの洗浄剤などは別 デンタルローンをフルローン利用のため、総額 ...

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2024/5/12

【練習ログ】2024年5月5日〜5月11日

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2024年2月の大阪マラソンで達成できなかったサブ3.5を目指して練習を行っています。 トレーニング効果の検証のため、ログを作成していこうと思います。 大会レポートとサブ4を達成するまでに行った練習も公開していますので参考になればと思います。   5/5〜5/11のトレーニング内容 次回の大会は11月までなく、5kmや10kmなどの大会も出る予定はないため、当面は足作りのためジョギングに徹しようと思っています。 5/5~5/11も ...

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2024/5/12

【練習ログ】2024年4月28日〜5月4日

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2024年2月の大阪マラソンで達成できなかったサブ3.5を目指して練習を行っています。 トレーニング効果の検証のため、ログを作成していこうと思います。 大会レポートとサブ4を達成するまでに行った練習も公開していますので参考になればと思います。   4/28〜5/4のトレーニング内容 次回の大会は11月までなく、5kmや10kmなどの大会も出る予定はないため、当面は足作りのためジョギングに徹しようと思っています。 4/28~5/4も ...

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2024/5/5

【耐久性レビュー】Adidas ADIZERO SL, 600km

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2022年12月に購入したAdidasのADIZERO SL(アディゼロ SL)で走った距離が600kmを突破したので耐久性レビューをしていきます。 結論としては600km走った時点でもアッパーとソールを含めた耐久性はあり、あと100km~200kmは走れるのではないかと思います。 ADIZERO SLを履いて600km走った個人的な感想とシューズの状態を見ていきたいと思います。 シューズレビューの詳細については500km時点の耐久性レビュ ...

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2024/5/2

【耐久性レビュー】Nike PEGASUS 40, 400km

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2023年10月に購入したNIkeのPEGASUS 40(ペガサス 40)で走った距離が400kmを突破したので耐久性レビューをしていきます。 エントリーで更にD会員 P10倍【4/30 23:00〜23:59 限定!】 ナイキ AIR ZOOM PEGASUS40 PREMIUM エア ズーム ペガサス 40 プレミアム PRM FQ8111-331 メンズ レディス 陸上 ランニングシューズ NIKE created by R ...

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2024/5/1

【ランニングはお金がかからない趣味?】ランニングにかかるお金を紹介

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 約1年前はまだランニング初心者の私が約2年のランニング・マラソン経験を通してわかっったお金事情を紹介していきます。 ランニングを始めたいけれど、どれくらいお金がかかるのか気になる方の参考になれば幸いです。   結論 ランニングシューズ代、一年一足として約1~1.5万円あれば十分だと思います。 ランニングを始めるにあたり、スニーカーでもいいのですが、やはりランニングに特化したシューズのほうが足の運びやクッション性能が違いますので、走 ...

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2024/5/1

【初心者にオススメ】ランニングシューズ9選

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 約1年前はまだランニング初心者だった私が、今からランニングを初めたいと思っている方や初めていて足が痛い、またはもう一足ほしいという方に向けて、オススメのシューズを紹介します。 シューズを紹介する中で、選んだ根拠の参考として、約1年でサブ5からサブ4を達成した練習内容やシューズも紹介していますので合わせて読んでいただけると幸いです。   初心者にオススメのランニングシューズ 早速ですが私が選ぶ初心者の方にオススメするランニングシュー ...

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2024/4/30

【WordPress】急にサイトの表示速度が遅くなったときの解決方法

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 WordPressを運営していく中でいろいろなトラブルが起こると思います。 今回、私のブログのサイトの表示速度が急に遅くなったので、そのときの解決法を紹介しいます。 こんな方におすすめ 急にWordpressのブログの表示速度が遅くなった(サイトが重くなった) 画像を軽くしたり、リライト履歴を消しても解決しない   解決方法の結論 私の場合は、ズバリ、Rinkerの"商品情報の再取得"設定を”再取得する”に設定したためでした。 商 ...

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2024/5/12

【練習ログ】2024年4月21日〜27日

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2024年2月の大阪マラソンで達成できなかったサブ3.5を目指して練習を行っています。 トレーニング効果の検証のため、ログを作成していこうと思います。 大会レポートとサブ4を達成するまでに行った練習も公開していますので参考になればと思います。   4/21〜4/27のトレーニング内容 次回の大会は11月までなく、5kmや10kmなどの大会も出る予定はないため、当面は足作りのためジョギングに徹しようと思っています。 4/21~4/2 ...

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【博士のおすすめ】MacBookやiPadを安く買う4つの方法。

2024/3/3  

この記事を書いた人 Doktor Nakano 成蹊大学から東京大学大学院農学生命科学研究科へ進学。 同研究科博士後期まで進学し博士号取得(農学博士)。 ポスドクとして海外留学後、日本に帰国しバイオベ ...

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【東大大学院入試情報】合格者の出身大学は?

2021/4/30  

この記事を書いた人 Doktor Nakano 成蹊大学から東京大学大学院農学生命科学研究科へ進学。 同研究科博士後期まで進学し博士号取得(農学博士)。 ポスドクとして海外留学後、日本に帰国しバイオベ ...

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【東大大学院入試情報】必要な勉強時間は?

2024/5/17  

この記事を書いた人 Doktor Nakano 成蹊大学から東京大学大学院農学生命科学研究科へ進学。 同研究科博士後期まで進学し博士号取得(農学博士)。 ポスドクとして海外留学後、日本に帰国しバイオベ ...

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【耐久性レビュー】Adidas ADIZERO SL, 500km

2024/5/5  

Doktor Nakano (@DoktorNakano)です。 2022年12月に購入したAdidasのADIZERO SL(アディゼロ SL)で走った距離が500kmを突破したので耐久性レビューを ...

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【コンサル未経験からの転職活動体験】A.T.カーニー

2024/2/1  

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